Kapot na dag werken

Mentale vermoeidheid: kom je uitgeput thuis na een dag werken?

We zijn allemaal weleens moe of gestrest na een lange werkdag, maar als de moeheid of stress wel erg lang aanhoudt, is er een kans dat er meer aan de hand is. Met torenhoge burn-out cijfers is het goed om af en toe bij jezelf na te gaan of je nog helemaal lekker in je vel zit. Zo niet? Dan ben je nu nog op tijd om aan de bel te trekken.

energie krijgen na werk

Mentale vermoeidheid: Beland jij standaard na een werkdag om Je hebt fysiek geen zwaar werk, maar hebt geen energie meer om van de bank af te komen. Je snapt er misschien niets van: wat heb je nu eigenlijk gedaan vandaag? Naar een computerscherm gestaard.

Had weinig puf om nog andere dingen te doen die ik wel deed, maar toch. Mijn werk vind ik leuk, maar ik leef niet om te werken, dus sinds deze week werk ik nog maar 32 uur. Ik ben benieuwd of dat mijn gemoedstoestand ten goede komt, ik denk het wel. Wat betekend dat ik dan met migraine en simutriptan in de auto stap om weer te gaan werken.