Angst voor auto rijden

Angst voor autorijden? Zo kunt u uw rijangst overwinnen

Je begint deze tekst te lezen dus je bent gemotiveerd en je wil iets aan je rijangst doen. Dan willen we jou ook graag helpen met een gepaste ondersteuning. Onze rijangstcoaches staan voor jou klaar. Indien nodig combineren we dit met een therapie bij een psycholoog of psychotherapeut uit de gespecialiseerde groepspraktijken waarmee we samenwerken.

snelweg angst overwinnen

Heb je moeite om auto te rijden, bijvoorbeeld op de snelweg? Of misschien wel in het algemeen en beperk je jouw autoritten nog maar tot enkele kilometers om zo alleen de hoogst noodzakelijke afstanden te kunnen overbruggen? Als je last hebt van rijangst, heb je een angst om met de auto te rijden. Meestal heeft deze angst te maken met de angst voor het krijgen van een paniekaanval in de auto.

Mensen met rijangst zijn bang om auto te rijden. Ze zitten met een zeer gespannen of angstig gevoel achter het stuur, of vermijden autorijden helemaal. Naar schatting een half tot één miljoen Nederlanders hebben wel een rijbewijs, maar maken hier geen gebruik van. Vrouwen hebben vaker last van rijangst dan mannen.